EN ROUTE VERS LA FORME.

RPM

EN ROUTE VERS LA FORME

Aérobic
FITNESS

Un corps
AFFINE

Brûlez des
CALORIES

QU’EST CE QUE LE RPM ?

Le RPM^™ est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach qui emmènera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps. Pour un vrai sentiment de réussite, essayez le RPM dès aujourd’hui.

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LE RPM EST PLUS FACILE QUE LE VÉLO.

Inspiré de la course cycliste, le RPM simule des montées et des sprints au cours d’un entraînement où vous contrôlez l’intensité.

AVANTAGES

Améliore la capacité cardio-respiratoire.
Améliore la condition physique
Brûler des calories et des graisses

C’EST VOTRE PREMIÈRE FOIS ?

Votre selle devrait être à hauteur de hanche, et vous devriez avoir les genoux légèrement pliés lorsque vos pieds sont situés au point le plus bas de la rotation. Votre instructeur RPM vous montrera comment régler votre vélo et tous les mouvements de base du cyclisme.

QUELS SONT VOS OBJECTIFS ?